Питание
Чем полезен рыбий жир в капсулах
Рассказываем о пользе самого нелюбимого продукта из детства, который так усердно заставляли нас употреблять родители.
Подробнее
Минимум калорий: 22 продукта, от которых не поправляются
Этот список состоит из полезных и некалорийных продуктов, которые можно есть и при этом не поправляться.
Подробнее
Азы правильного питания: 10 продуктов, которые нужно есть ежедневно
В погоне за стройностью многие начинают игнорировать продукты, которые просто необходимо употреблять каждый день. Специалисты составили список из 10 категорий продуктов, которые нужно есть ежедневно. Читайте, чтобы быть в курсе!
Подробнее
Паста Амосова: волшебное средство для укрепления иммунитета
С этим средством можно легко забыть о многих болезнях.
Подробнее
Список продуктов, повышающих мозговую активность
Ежедневно нас вводят в заблуждение десятки противоречивых советов относительно правильного питания, которое и талии не повредит, и принесет пользу организму. Читай на Ivona, что нужно есть на ежедневной основе без вреда для фигуры и с пользой для мозга.
Подробнее
Три причины начать пить воду с медом и лимоном по утрам
Узнай, почему нужно пить теплую воду с медом и какую пользу она приносит организму.
Подробнее
Осенний детокс: готовим пряный смузи из хурмы
Витаминный коктейль из хурмы, бананов и специй поможет очистить организм от токсинов.
Подробнее
Чай из хурмы: рецепт против простуды от Амадора Лопеса
Фирменный чай из хурмы от шоумена Амадора Лопеса поможет укрепить иммунитет в холодные осенние дни.
Подробнее
6 осенних продуктов, которые повышают гемоглобин
Низкий гемоглобин может являться результатом недостаточного поступления в организм железа.
Подробнее
Король всех фруктов: чем полезен гранат
Гранат любят не только за его культурное значение, но и за пользу, которую он приносит для здоровья.
Подробнее
