Питание
ТОП-5 мифов о правильном завтраке
Многие ломают голову над тем, каким же должен быть первый прием пищи: калорийным и питальным, или легким? Читайте на Ivona о распространенных заблуждениях относительно "правильного" завтрака.
Подробнее
Как предотвратить весенний авитаминоз: лучшие советы
Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм.
Подробнее
5 продуктов, которые подделывают чаще всего
Привычные для нас продукты иногда могут оказаться опасной подделкой, совершенно непригодной к употреблению. Читай, как можно распознать фальсификат.
Подробнее
ТОП-5 средств для детоксикации организма
Детокс-напитки по нашим рецептам помогут вам обрести легкость, прекрасное самочувствие и крепкое здоровье.
Подробнее
Продукты, которые гарантированно откладываются в жир
Главной причиной набора лишнего веса являются вовсе не жиры, как многие считают, а углеводы. Читайте, от каких продуктов у тебя быстро округлятся бока.
Подробнее
Как добавить в рацион больше продуктов с Омега-3?
Знаете ли вы, что Омега-3 жирные кислоты положительным образом влияют на работу сердца и мозга? Вот несколько ключевых стратегий, как сделать свое питание более здоровым.
Подробнее
5 лучших продуктов от гипертонии
Существует масса доступных продуктов, которые способны бороться с артериальной гипертензией.
Подробнее
Травы для уменьшения аппетита
Эксперты медицинского ток-шоу За живе! (СТБ) решили проверить, действительно ли такие травяные чаи помогают снизить аппетит. Какой же вариант поможет справиться лучше – украинский или зарубежный?
Подробнее
5 секретов стройного тела и чистой кожи
Узнайте, с помощью каких методов можно добиться идеальной фигуры и чистой кожи лица.
Подробнее
