Питание
Калифорнийская диета: как похудеть за 5 дней?
Таких пятидневных циклов можно провести от 1 до 3 подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты - 15 дней.
Подробнее
Вкусно и полезно: 8 идеальных завтраков на каждый день
Разнообразьте свой утренний рацион полезными блюдами
Подробнее
Санта Димопулос рассказала о своем опыте похудения на кето-диете
Победительница «Танцев со звездами 2020» Санта Димопулос призналась, что кето-диета ей не подошла и объяснила, почему.
Подробнее
Как вывести лишнюю воду из организма: 5 советов, которые работают
Лишняя жидкость в организме является не только причиной оттеков, но и «страшных» цифр на весах
Подробнее
Сколько яиц можно съедать в день?
Не так давно американские ученые провели исследование, где выяснили, сколько же яиц должен есть человек в сутки.
Подробнее
Пять полезных продуктов для здоровья сердца
Как питаться, чтобы ваше сердце было крепким и служило без сбоев? Собрали пять полезных продуктов, которые помогут укрепить сердце.
Подробнее
Три постных салата на обед: вкусно и необычно
Предлагаем три классных рецепта салатов, которые можно приготовить на обед. Особенно они понравятся тем, соблюдает Великий пост
Подробнее
Польза и вред миндального молока
Узнайте, какими полезными качествами обладает миндальное молоко и почему его нельзя давать младенцам!
Подробнее
Краткий гид по соли: 7 видов, которые стоит использовать
Соль одна из старейших и наиболее используемых приправ. Археологи обнаружили что соль используется уже более 8000 лет. Соленый вкус один из пяти основных вкусов, которые мы испытываем, наряду со сладким, кислым, горьким и умами.
Подробнее
Марина Боржемская поделилась рецептом суперполезного завтрака
Украинская спортсменка Марина Боржемская поделилась с подписчиками полезным рецептом
Подробнее
