Питание
Сколько яиц можно съедать в день?
Не так давно американские ученые провели исследование, где выяснили, сколько же яиц должен есть человек в сутки.
Подробнее
Пять полезных продуктов для здоровья сердца
Как питаться, чтобы ваше сердце было крепким и служило без сбоев? Собрали пять полезных продуктов, которые помогут укрепить сердце.
Подробнее
Три постных салата на обед: вкусно и необычно
Предлагаем три классных рецепта салатов, которые можно приготовить на обед. Особенно они понравятся тем, соблюдает Великий пост
Подробнее
Польза и вред миндального молока
Узнайте, какими полезными качествами обладает миндальное молоко и почему его нельзя давать младенцам!
Подробнее
Краткий гид по соли: 7 видов, которые стоит использовать
Соль одна из старейших и наиболее используемых приправ. Археологи обнаружили что соль используется уже более 8000 лет. Соленый вкус один из пяти основных вкусов, которые мы испытываем, наряду со сладким, кислым, горьким и умами.
Подробнее
Марина Боржемская поделилась рецептом суперполезного завтрака
Украинская спортсменка Марина Боржемская поделилась с подписчиками полезным рецептом
Подробнее
ТОП-5 каш, которые помогают похудеть
Когда слышишь слово "каша", то сразу же вспоминается детство и манка. Но если хотите избавиться от лишнего веса, то в рацион нужно добавлять каши. Ivona подготовила список из 5 каш, которые помогают похудеть!
Подробнее
Какие есть альтернативные источники белка в Великий пост
Какие продукты могут заменить мясо и служить источником белка для постящихся и вегетарианцев?
Подробнее
Мясо из животной клетки: миф или реальность?
Однажды Джош Тетрик, создатель и руководитель компании EAT JUST, решил культивировать куриное мясо не из растительных клеток, а из настоящих животных. Что из этого вышло? Читайте дальше!
Подробнее
Диета Магги: как похудеть за 4 недели?
Один из эффективных способов похудеть в домашних условиях - это придерживаться рекомендаций диеты Магги.
Подробнее
