Питание

Чтобы быть энергичными и хорошо себя чувствовать обязательно нужно завтракать, выбирая продукты в соответствии со своим образом жизни. Узнай, каким продуктам следует отдавать предпочтение на завтрак

Если ты хочешь похудеть, тебе следует знать, что существует ряд правил, которые ни в коем случае не стоит нарушать. Что же это за правила, читай ниже

Если ты хочешь улучшить свою личную жизнь, регулярно потребляй продукты, которые усиливают ощущения от интимной близости

Если ты плохо себя чувствуешь после шумной вечеринки, возьми на заметку, какие продукты и напитки помогут тебе справиться с похмельем

Хочешь быстро очистить организм накануне праздников, тогда возьми на заметку рецепт легкого в приготовлении и эффективного детокс-салата

Если ты будешь утверждать, что придерживаешься здоровой диеты в период праздничных застолий, это будет не совсем правдой. Однако ты можешь получить больше пользы, если будешь добавлять в свои новогодние блюда полезные витаминные специи, обладающие противовоспалительным действием и антибактериальным эффектом. Они помогут твоему организму справиться с чрезмерной нагрузкой

Если ты хочешь избежать простуды и гриппа в холодное время года, возьми на заметку, какие завтраки будут способствовать повышению иммунитета

Рождественский пост - последний многодневный пост в этом году. Начался он 28 ноября и продлится вплоть до 6 января. Предлагаем твоему вниманию календарь питания с 25 по 31 декабря

По словам специалистов, неправильное питание может привести к появлению проблем с кожей, которые не по силам решить даже дорогой уходовой косметике. Давай разберемся, какие же пищевые привычки оказывают негативное влияние на состояние нашей кожи

Узнай, какие диеты стали самыми популярными по количеству запросов Google в уходящем 2013 году