Когда ты чувствуешь недомогание, одна из наиболее важных вещей - пополнение жидкости в организме. Конечно, пить обычную воду очень важно, но эти целебные напитки помогут тебе быстрее справиться с недугом.

Каждый из этих напитков содержит здоровые ингредиенты, которые облегчат симптомы простуды и поможет тебе быстрее выздороветь.

Читай также: Как стать активнее и энергичнее: ТОП-9 продуктов 

Имбирный чай с лимонником

  • 5 см свежего корня имбиря (очищенного и нарезанного тонкими кусочками)
  • 2 нарезанных стебля лемонграсса (или как его еще называют лимонник, лимонная трава)
  • 6 чашек воды
  • 3 столовые ложки меда

Для улучшения эффекта можешь также добавить в чай чайную ложку молотого чили.

Помести имбирь, лимонник, а также воду до кипения в кастрюле. Снять с огня и добавить мед, помешивая до полного его растворения. Накрой крышкой и дай настояться в течение 15 минут. Процеди чай и наслаждайся напитком.

Читай также: Как повысить иммунитет: Рецепт полезного супа

Горячий напиток с яблочным уксусом и кайенским перцем

  • 50 мл воды
  • 50 мл нефильтрованного яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка кайенского перца
  • 1 долька лимона

Вскипяти воду, вылей в чашку с яблочным уксусом. Добавь мед и кайенский перец, хорошо перемешай и выдави в напиток сок лимона. Сделай глубокий вдох и постарайся выпить.

Читай также: ТОП-3 рецепта для поднятия иммунитета 

Горячий Тодди

  • 40 мл бренди, виски или бурбона
  • 200 мл горячей воды
  • 3/4 столовая ложка меда
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 звездчатый анис, палочка корицы или 3-5 гвоздичек
  • 1-2 тонких ломтика лимона

Смешай все ингредиенты, размешай напиток и укрась ломтиками лимона.

Читай также:  Как похудеть: ТОП-4 правила утренней трапезы

А кроме этого, быстро взбодриться и побороть недомогание также поможет любимый детокс-коктейль американской актрисы Никки Рид, звезды фильма Сумерки.

Смотри, как приготовить яблочный чай:

Читайте Ivona.ua в Google News