Питание

Рождественский пост - последний многодневный пост в этом году. Начался он 28 ноября и продлится вплоть до 6 января. Предлагаем твоему вниманию календарь питания с 4 по 10 декабря

Возьми на заметку рецепты, которые помогут тебе поддержать твой иммунитет

Светская львица Пиппа Миддлтон, сестра герцогини Кембриджской, поделилась рецептами своих любимых зеленых коктелей - вкусных и полезных напитков, которые могут стать хорошим началом дня или восстановить силы после изнурительной тренировки

28 ноября начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней, вплоть до 6 января. Чтобы легче было его соблюдать, твоему вниманию предлагается календарь питания на неделю 28 ноября - 3 декабря

Рождественский пост в 2013 году начинает 28 ноября. В православных церквях Рождественский пост - один из четырех многодневных постов в году. Длится он 40 дней и является подготовкой к празднованию Рождества

Супермодель Миранда Керр, которая придерживается здорового питания, призналась, что очень любит безглютеновые яблочно-банановые маффины и готовит их себе как минимум раз в неделю. Этой вкусной выпечкой можно порадовать себя на завтрак. Также она прекрасно подойдет в качестве перекуса. Возьми на заметку этот несложный рецепт

Давай разберемся, на какие продукты налегать, чтобы простуда обошла стороной

Предлагаем твоему вниманию диету, которая позволяет за три дня сбросить 4-4,5 кг лишнего веса

Узнай, какие продукты заряжают энергией и способствуют повышению твоей активности

Узнай, какие продукты в период ПМС специалисты рекомендуют обязательно включать в свой рацион