Фигура

Спонтанное чувство голода заставляет нас есть больше и, соответственно, набирать лишний вес. Простые, но эффективные уловки помогут избавить тебя от лишних перекусов

Давай разберемся, что следует делать, дабы ускорить свой метаболизм

Американская актриса, профессиональная танцовщица и исполнительница кантри Джулианна Хаф поделилась секретами своей стройности

Большинство курильщиков, после отказа от вредной привычки, набирают несколько килограммов. Специалисты уверены, это не из-за повышенного потребления калорий, причина тому - изменения в составе кишечной флоры после прекращения курения

Звезды Голливуда много и кропотливо работают над собой, чтобы оставаться в хорошей форме. Узнай из фотогалереи IVONA, какие актрисы самые спортивные

Тренер звезды Голливуда Джессики Альбы Юми Ли рассказала, каких правил придерживается актриса, чтобы оставаться стройной и подтянутой

Рассмотрим приблизительное меню диеты, которая поможет сбросить пять лишних килограммов за пять недель

Узнай, какие упражнения следует выполнять регулярно, чтобы мышцы находились в тонусе, а фигура была подтянутой

Если ты хочешь, чтобы твоя фигура оставалась стройной, включай в свое меню больше легких, безопасных для талии блюд

Узнай, как следует питаться, чтобы похудеть на семь килограммов за пять недель

Не секрет, что от внешнего вида знаменитостей зависят их доходы, вот и стараются звезды, как могут, чтобы быть стройными и привлекательными. Большинство их них, чтобы сбросить вес за короткий срок, прибегает не только к интенсивным тренировкам. но и разнообразным системам похудения. Так как же селебритис сбрасывают вес?

С наступлением лета ты критично смотришь на себя в зеркало и мечтаешь стать еще стройнее? Существует несколько действенных уловок, благодаря которым ты сможешь почувствовать себя стройнее уже завтра

Если ты тщетно ведешь борьбу с лишним весом, возьми на вооружение, какие привычки следует себе привить, дабы похудеть

Рассмотрим эффективные упражнения для мышц ягодиц. Занимайся регулярно и в скором времени ты заметишь результат

Узнай, кто из голливудских знаменитостей не пропускал тренировки на этой неделе и сама вдохновись на поддержание формы