Прекрасный освежающий коктейль из голубики с ванилью может стать и завтраком, и десертом в после ужина. Все ингредиенты для смузи нужно предварительно охладить.
Сладкая, сочная мякоть персиков прекрасно подходит для приготовления коктейлей в блендере. В нашей подборке ты найдешь лучшие рецепты персиковых смузи.
С понедельника обещаешь взять себя в руки и начать правильно питаться? Но каждый раз ты наедаешься бутербродами и печеньками, потому что банально не хватает времени. Как решить проблему?
Для приготовления смузи понадобится блендер или кухонный комбайн. Ягоды для напитка желательно заморозить, чтобы получить более богатую структуру и насыщенный вкус.
Фруктовый смузи из банана, манго и апельсинового сока обладает ярким и насыщенным вкусом. Он подходит для питания во время поста, который в 2016 году пройдет с 14 марта по 30 апреля.