Если ты ощущаешь слабость, сонливость, подавленное настроение, вероятно, тебе пора задуматься о детоксе. Читай, чему не стоит верить и как это сделать правильно.
С приходом тепла горячий кофе или чай по утрам уже не так актуальны. К тому же, их достойной заменой могут стать витаминные освежающие напитки, которые отлично бодрят и тонизируют.
Смузи – это вкусный, полезный и простой в приготовлении напиток. Его легко сделать постным, если использовать вместо йогурта фруктовые соки, ореховое или соевое молоко.
Витаминный смузи из хурмы и мандаринов от судьи проекта МастерШеф. Заряд энергией гарантирован! Рецепт можно сделать постным, если использовать ореховое или соевое молоко.