Ингредиенты:

  • 1 кг свежей клубники
  • 2 банана
  • 450 сливок 10% 
  • мед

Приготовление: Моем клубнику, удаляем зеленые хвостики и помещаем в блендер. Накрываем крышкой и измельчаем в пюре.

Читай также: Парфе с клубникой и черникой

Затем добавляем очищенные бананы, порезанные на половинки, и хорошо взбиваем до однородной массы. Если клубника не очень сладкая, можно добавить мед или кленовый сироп по вкусу. 

Вливаем сливки и еще раз взбиваем блендером. Смузи разливаем по бокалам, украшаем клубникой. 

Смотри видео, как приготовить смузи:

[видео более недоступно]

Читайте Ivona.ua в Google News