Питание

Хочешь быть здоровой в холодное время года, тогда питаться нужно правильно. Давай разберемся, как

Узнай, какие продукты необходимо включить в свое меню, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови

На этой неделе стало известно, что в Донецкой области началась эпидемия гриппа, а Кабмин утвердил нормативы прибытия бригад скорой помощи. Кроме этого ученые выяснили, что дополнительный час сна помогает снизить кровяное давление, правильное питание поможет предотвратить повторный инфаркт и инсульт, химиотерапия может мешать иммунной системе бороться с раком, а также, что дабы не заболеть гриппом, в период эпидемий нужно меньше трогать лицо руками

Давай рассмотрим несколько блюд, которые полезно включить беременным в свой рацион

Чувство сытости можно сохранить дольше, если думать о изобилии пищи, которую ты съела, независимо от того, сколько еды ты употребила на самом деле

Хочешь узнать, как сбросить три килограмма за неделю?! Возьми на вооружение систему похудения Спичка

Чтобы предотвратить повторный инфаркт или инсульт нужно соблюдать здоровую диету, утверждают специалисты

Узнай, какие продукты обязательно необходимо включать в рацион ребенка

Если ты сидишь на диете, и тебя постоянно одолевают мысли о еде, возьми на заметку несколько вариантов перекусов, которые утолят твой голод и не отразятся на фигуре

У тебя есть уникальная возможность выиграть приз от фитнес-тренера - тренировка и индивидуальная программа питания. Не упусти свой шанс! Стань автором "вопроса месяца"

Узнай, какие продукты нужно включить в свое меню, чтобы стимулировать работу мозга

Мы предлагаем тебе меню, которым можно руководствоваться в Рождественский пост. Если рацион тебе покажется скудным, ты можешь разнообразить его на свое усмотрение, например, включив рыбу (употреблять рыбу можно до 19 декабря, кроме постных дней – понедельника, среды и пятницы)

Давай поговорим о том, как правильно питаться в Рождественский пост: что можно употреблять в этот период, а от какой пищи следует отказаться. А также чем заменить мясо, молоко и яйца

Ученые составили рейтинг лучших напитков, которые можно приготовить для борьбы с лишним весом в домашних условиях

Давай рассмотрим несколько вариантов блюд, которые можно приготовить малышу на Новый год