Питание

Диетологи из Германии предлагают с помощью обезжиренного йогурта и шоколада бороться с бессонницей

Данная система похудения, которая носит название Cosmopolitan, позволяет сбросить до 10-ти килограммов за неделю

Узнай, как по предпочтениям беременной в еде понять, каких витаминов ей не хватает

"Умную" упаковку для продуктов, которая позволит оказаться от добавления консервантов и сохранит пищу свежей гораздо дольше даже после распаковки, создали и протестировали ученые из Испании

Недостаток йода в организме может проявляться разнообразными симптомами, самые распространенные из которых – быстрая утомляемость, ослабление иммунитета, выпадение волос, сухость кожи, ухудшение памяти и слуха, боль в сердце, одышка. Кроме этого нехватка йода может стать причиной развития различных болезней. Давай разберемся, какая потребность человека в йоде, и какие продукты являются его источником

Узнай, какие продукты необходимо обязательно включать в меню малыша, чтобы он нормально развивался

Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов. Узнай, что это за продукты

Однообразие надоедает, это хорошо известно людям, которые сидят на диете. Узнай, какие продукты можно включить в свое меню тем, кто сидит на диете, чтобы питаться разнообразнее и при этом продолжать худеть

Какие продукты полезно есть первокласснику и что лучше давать ребенку в школу на перекус

На этой неделе в Шотландии презентовали мобильное приложение Drinking Mirror, которое показывает, как женщина будет выглядеть через десять лет, если будет злоупотреблять алкоголем. Медики рассказали, как восстановить форму после праздничных застолий без диет и голоданий, а ученые развеяли миф о необходимом количестве сна. Кроме этого выяснилось, что антиоксиданты провоцируют развитие рака

У худеющих часто возникают вопросы о похудении. Узнай ответы на самые распространенные из них

Данная система похудения, которая всего за 6 дней помогает сбросить до 5 кг лишнего веса, не подразумевает пищевых ограничений, однако тебе придется употреблять только перетертую или хорошо измельченную пищу

Врачи рассказали, что нужно делать, чтобы восстановить форму после праздников, сбросив набранные за праздники лишние килограммы, не прибегая к голодовкам и изнурительным диетам

Теперь для того, чтобы похудеть, не нужно ограничивать себя в еде. Специалисты из США изобрели насос, который откачивает из желудка пищу и напитки

Как избавиться от постпраздничной депрессии и адаптироваться к привычному графику, вернувшись на работу после новогодних праздников