Питание
Какие пищевые пристрастия говорят о нехватке витаминов
Иногда показателем нехватки определенных витаминов в организме являются пристрастия к определенным продуктам. Читай на Ivona, о чем говорит навязчивое желание съесть шоколадку или жирный кусок мяса.
Коррекция меню: блюда, которые провоцируют инфаркт
От того, что человек ест, напрямую зависит состояние его здоровья. Сегодня мы тебе расскажем, от чего стоит отказаться, чтобы избежать проблем с сердцем (и ряда других проблем, кстати).
У ребенка плохой аппетит: пять возможных причин
Аппетит у ребенка меняется в зависимости от физической активности и таких внешних факторов, как жара или стресс. Читай на Ivona, когда отсутствие аппетита у ребенка является тревожных знаком.
ТОП-3 продукта, помогающие предотвратить рак
В программе Утро с Украиной с ведущими Сергеем Зениным и Светланой Катренко на телеканале Украина эксперты рассказали, какие продукты помогают предотвратить раковые заболевания.
Вся правда об экспресс-диетах: мнение экспертов
В программе Утро с Украиной с ведущими Николаем Матросовым и Владимиром Остапчуком на телеканале Украина журналисты узнали о пользе и вреде быстрых диет.
Девять ядовитых продуктов, которыми мы питаемся ежедневно
Пища, которую мы привыкли употреблять изо дня в день и которая нам кажется аппетитной, может быть настоящим ядом для организма. Узнай на Ivona, от каких продуктов лучше отказаться навсегда.
Четыре продукта, которые могут вызвать головную боль
Если ты периодически страдаешь от головных болей, тебе необходимо знать, каких продуктов нужно избегать, чтобы не усугубить ситуацию.
Простая однодневная чистка организма после отпуска
Многим знакома ситуация, когда нужно похудеть перед отпуском, а потом – после отпуска. Находясь на отдыхе не хочется ни в чем себе отказывать, но по возвращению приходится пожинать плоды вседозволенности.
Особенности питания для женщин разных возрастов: полезные советы
Если в нежной юности можно было позволить себе съесть мороженое и запить его хорошей порцией латте с сиропом, то в более зрелом возрасте нужно держать себя в руках.
Психологи: сладкое нужно есть маленькими кусочками
Американские ученые утверждают, что только употребляя сладости небольшими кусочками, можно испытать истинное наслаждение любимым лакомством.
Советы диетолога: что есть, чтобы оставаться здоровым
Свекла – при усталости, авокадо – для здоровой и сияющей кожи. Читай на Ivona полезные советы по питанию, которые помогут тебе надолго сохранить здоровье и красоту.
Детское питание в дороге: как избежать отравления
Оправляясь в отпуск с детьми необходимо тщательно продумать. Чем кормить малышей, чтобы не допустить отравления. Особенно, если к пункту назначение нужно добираться в жару и на поезде.
Изжога: пять основных причин и быстрая помощь
Каждому человеку хоть раз в жизни пришлось столкнуться с таким неприятным ощущением, как изжога, а некоторые и вовсе регулярно от нее страдают. Для того, чтобы ее избежать, необходимо знать причину.
Язва желудка: особенности питания
Ограничения в рационе при наличии язвенной болезни желудка направлены на устранение раздражающего действия пищи, провоцирующей повышенную секрецию желудочного сока, и восстановление слизистой оболочки желудка и кишечника.
Как избежать переедания: три психологические хитрости
Каждому знакомо это чувство, когда через полчаса после обеда или ужина неожиданно хочется съесть кекс. И желание это вызвано чисто психологическими факторами, но никак не чувством голода.
