Свекольник традиционно готовится на свекольном отваре, квасе, кефире и даже на минеральной воде. Свекольник, или холодник – это прекрасная альтернатива холодному борщу и окрошке.
Компот из свежих ягод можно пить как горячим, так и холодным. Так как компот из черешни и клубники проходит минимальную термическую обработку, большая часть витаминов остается.
Приготовить фраппе из фруктов очень просто. Нужно смешать все ингредиенты блендере или взбить миксером. Украсить коктейль можно взбитыми сливками, кусочками фруктов или листьями мяты.
Свежие овощи – твои лучшие друзья. Они богаты антиоксидантами, которые помогут не только похудеть, но и защититься от болезней. В летние салаты можно добавлять белок: курицу, морепродукты или яйца.
Сейчас сезон черешни в самом разгаре. Но есть ее просто так довольно быстро надоедает. Поэтому мы предлагаем тебе пять рецептов вкусных летних пирогов с черешней.