Калории
Специалисты назвали фильмы, способствующие похудению
Ученые составили рейтинг фильмов, которые способствуют похудению. Если ты хочешь сбросить лишний вес экстравагантным способом, посмотри один или несколько ужастиков
Зеленая диета: Сбрасываем 3-5 кг за 10 дней
Зеленая диета позволяет быстро сбросить лишний вес, не голодая при этом
Какие продукты помогают сжигать жир
Узнай, какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы организм быстрее сжигал калории
Как не поправиться осенью и зимой
Давай рассмотрим 10 советов, которым нужно следовать, если ты не хочешь поправиться с наступлением холодов
Как сбросить лишний вес без диет
Узнай, каких правил необходимо придерживаться, чтобы похудеть, не прибегая к диетам
Сбрасываем 6 кг за 2 недели на рыбно-овощной диете
Рыбно-овощная диета довольно строгая и однообразная, но позволяет сбросить до 6 кг за 14 дней
Как улучшить обмен веществ
Рассмотрим пять простых и эффективных способов стимулировать метаболизм
Ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом
Исследователи выявили особый ингредиент, который помогает бороться с лишним весом, вызывая чувство насыщения
Как похудеть на полкилограмма в неделю без диеты
Узнай, как можно сбросить полкилограмма за неделю, не прибегая при этом к диетам
Какие виды физической активности способствуют активному сжиганию жира
Узнай, какие тренировки помогут тебе быстрее избавиться от лишнего жира
Ученые: От ожирения может защитить один из ингредиентов молока
Натуральный ингредиент, который обнаружили ученые из Политехнического университета Лозанны (Швейцария), защищает от ожирения даже при условии потребления высококалорийной пищи. Об этом говорится в публикации журнала Cell Metabolism
Ученые: Жир на талии откладывается через 3 часа после еды
Специалисты из Оксфордского университета утверждают, что располнеть можно уже через три часа после трапезы
Как быть в форме, не посещая спортзал
Чтобы улучшить свою физическую форму ты можешь найти альтернативу тренажерному залу. Давай рассмотрим некоторые варианты
Катар является мировым лидером по количеству жителей, страдающих ожирением
Катар лидирует в мире по количеству жителей, страдающих ожирением, - это более половины населения страны, пишет газета Daily Mail со ссылкой на медицинские исследования в Катаре.
Топ-5 способов сбросить 3 лишних килограмма
Специалисты говорят, что для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, нужно ставить реальные цели, принимать рыбий жир, устраивать фитнес-перекусы и побороть страсть к сладкому
