Как похудеть

Давай рассмотрим десять наиболее распространенных ошибок, которые мешают женщинам сбросить лишний вес

Чтобы не оставаться голодной, возьми на заметку, какие продукты идеально подходят для питательного завтрака или быстрого перекуса

Рассмотрим несколько рецептов здоровых низкокалорийных блюд, которые подойдут тем, кто поддерживает стройность, в качестве перекуса

Узнай, какие три диеты пользуются особой популярностью среди худеющих

Чтобы похудеть быстро, нужно сократить количество потребляемых калорий. Давай разберемся, с помощью каких уловок можно снизить потребление калорий без вреда для организма

Рассмотрим меню трех систем похудения, которые помогут сбросить лишний вес летом

Если ты мечтаешь быть стройной, однако не хочешь часами пропадать в спортзале, тогда возьми на заметку простые советы, как эффективнее сжигать калории

Совсем скоро Международный женский день - 8 марта. Каждой из нас хочется обворожительно выглядеть в новом весеннем наряде. Осуществить это желание просто, если воспользоваться одной из предложенных систем похудения

Какие правила необходимо соблюдать, дабы сохранять форму, существенно не ограничивая себя в еде, рассказала кандидат медицинских наук, врач высшей категории и заведующая многопрофильной поликлиникой INTO-SANA Элина Владимировна Бережная

Ты из тех, кому надоело скрывать недостатки фигуры за объемной одеждой? Ты соскучилась по облегающим платьям, коротким юбкам и шортам, но не можешь себе позволить их носить? Пора объявить войну лишним килограммам! Бороться за фигуру твоей мечты поможет IVONA bigmir)net и эксперт по здоровому образу жизни Екатерина Серебрянская

Узнай, как питается испанская актриса и модель Пенелопа Крус, чтобы оставаться стройной и красивой

Совсем скоро День святого Валентина – праздник всех влюбленных. И у тебя есть еще немного времени, чтобы подыскать подходящее сексуальное платье, которое подчеркнет пленяющие изгибы идеальной фигуры. Не считаешь себя достаточно стройной? У тебя еще есть 6 дней, чтобы исправить ситуацию с помощью подходящей диеты

Чтобы сжечь больше калорий, укрепить мышцы и ускорить обмен веществ, регулярно выполняй такие асаны

Если ты хочешь расстаться с лишними килограммами, чтобы встретить День святого Валентина во всеоружии, возьми на вооружение систему похудения, которая поможет тебе сбросить 8 кг за 8 дней

Узнай, какие причины мешают похудеть даже тем, кто отчаянно борется с лишним весом