Как похудеть
Здоровый перекус: ТОП-3 закуски из авокадо
Если ты хочешь внести разнообразие в привычный рацион питания и включить в свое меню больше здоровых и полезных закусок, возьми на вооружение простые и вкусные рецепты приготовления закусок из авокадо
Как быстро похудеть: ТОП-5 рекомендаций
Если ты хочешь быстро похудеть, тогда вооружись рекомендациями, которые помогут тебе это сделать
Разгрузочный день: Рецепт детокс-салата
Если ты хочешь устроить разгрузочный день, возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении детокс-салата, который поможет тебе не только сбросить вес, но и вывести токсины из организма
Как сбросить вес: Легкий перекус для плоского живота
Если ты хочешь, чтобы твой живот был плоским, помимо регулярных тренировок, тебе следует часто включать в свое меню легкие перекусы. Возьми на заметку рецепт питательного смузи, который не отложится на талии лишними сантиметрами
ТОП-3 правила похудения, которые следует запомнить
Потеря веса - медленный процесс, который требует некоторого упорства. Если ты жаждешь стать обладательницей стройных форм, возьми на заметку уловки, которые помогут тебе приблизиться к своей мечте
Крутой поворот: похудение на 180 градусов
Похудевший человек меняет не только себя, но и мир вокруг. Уходят старые знакомые, привычки, предпочтения, расписания, и… появляются новые. Часто с новой фигурой жизнь меняется на 180 градусов, и человек оказывается там, где и не чаял очутиться.
Как бороться с голодом: ТОП-7 простых способов
Постоянно ощущаешь голод и не знаешь, как с ним бороться?! Эти простые советы помогут тебе его обуздать
Почему не удается похудеть: ТОП-4 причины
Рассмотрим распространенные причины, которые мешают сбросить лишний вес
Правильно ли ты питаешься: Лучшие завтраки
Чтобы быть энергичными и хорошо себя чувствовать обязательно нужно завтракать, выбирая продукты в соответствии со своим образом жизни. Узнай, каким продуктам следует отдавать предпочтение на завтрак
ТОП-5 правил потери веса, которые не следует нарушать
Если ты хочешь похудеть, тебе следует знать, что существует ряд правил, которые ни в коем случае не стоит нарушать. Что же это за правила, читай ниже
ТОП-3 самых популярных диеты в уходящем году
Узнай, какие диеты стали самыми популярными по количеству запросов Google в уходящем 2013 году
Оголись и похудеешь: Тучные женщины выкладывают в Сеть фото в нижнем белье
В Сети набирает популярность программа похудения, одним из обязательных условий которой является публикация своих фото в нижнем белье. Ее последователи на еженедельной основе публикуют в соцсетях свои снимки в неглиже
Как похудеть: ТОП-3 правила потери веса
Потеря веса является процессом медленным и последовательным. Давай разберемся, каких правил следует придерживаться, чтобы избавиться от лишних килограммов
Как очистить организм: Разгрузочный день
Если ты позволяла себе отступить от диеты или просто хочешь провести детоксикацию организма, возьми на заметку план, которому нужно следовать в течение дня
Как стать стройнее: Восьмичасовая диета
Рассмотрим основные принципы восьмичасовой диеты для пресса, которую разработал Дэвид Зинченко, автор книги о питании Ешьте это, а не то
