Тысячи диет заманчиво обещают вам мгновенный результат без вреда для здоровья. Но в основе всех лежат всего пять принципов, которые могут гарантировать успех.
Зима - это период актуальности диет, которые очищают организм от токсинов и помогают похудеть. Но у каждой такой диеты есть свои побочные эффекты, о которых и поговорим.