Питание
Японская диета
Этот вид диеты японские специалисты-диетологи разработали с расчетом на 13 дней – по их прогнозам именно столько времени понадобится для того, чтобы перестроился обмен веществ на другой ритм работы. Что собой представляет японская диета?
Подробнее
Кефирная диета
Кефирная диета - хоть и строгая, но очень популярная. Перед ее применением желательно посетить врача-диетолога и пройти у него консультацию
Подробнее
Как сжигать больше калорий: ТОП-9 легких способов
Если ты хочешь быстро сбросить лишний вес или сохранить стройность, вооружись простыми способами незаметно для себя сжигать большее количество ежедневно потребляемых калорий
Подробнее
Можно ли есть после 6 во время диеты
Ты решила сбросить к лету пару лишних килограммов и села на диету? Тогда тебя наверняка интересует вопрос: можно ли есть после 6 вечера? На этот счет существуют противоречивые мнения.
Подробнее
Как быстро похудеть: практические советы
Как быстро похудеть? Этот вопрос задает себе практически каждая девушка. Чтобы достичь желаемого результата, важно понимать, как делать это правильно и без вреда для здоровья.
Подробнее
Какие главные ошибки худеющих?
Для многих девушек похудение – это постоянное сидение на диетах. Пару недель дамы жутко себя ограничивают, зато потом накидываются на еду с бешеной скоростью. Поначалу такие шаги приносят свои плоды, но потом лишние килограммы снова возвращаются. И это, главная ошибка всех худеющих
Подробнее
Как похудеть весной
Весна – это пора года, которую ждет каждый. Солнышко начинает припекать, а в душе зарождается надежда. Каждая женщина хочет весной поскорее сбросить с себя надоевший пуховик или шубу. Но за зиму, как правило, человек набирает пару лишних килограмм. Поэтому вопрос, как похудеть весной, становится очень актуальным.
Подробнее
Как похудеть за неделю: Полезные советы для здоровья
Многие женщины мечтают как можно быстрее расстаться с лишними килограммами и задаются вопросом - как похудеть за неделю? Ждать сверхбыстрых результатов за такой период не стоит, но на 1-3 кг без вреда для здоровья похудеть вполне реально.
Подробнее
Как похудеть на 10 кг: Эффективная диета
Похудеть, быть стройной, красивой, сексуальной. Об этом мечтает практически каждая женщина. Причем, обычно дамы мечтают похудеть как минимум на десять килограммов. Реально ли это сделать и как именно?
Подробнее
Имбирный напиток для похудения
Имбирный напиток для похудения обладает рядом удивительных свойств: ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и кровообращение, насыщает организм множеством витаминов, микроэлементов и аминокислот. Как же приготовить такой напиток?
Подробнее
