Питание

Такая диета очень простая, вкусная и полезная для человеческого организма. Ее дополнительный плюс в том, что сидя на манной каше, тебя не будет преследовать чувство голода. Кроме того, такое меню не наносит вреда даже очень капризному желудку. Итак, предлагаем дальше узнать детальнее о том, какая она – диета на манной каше

Современные женщины очень часто задаются вопросом, как быстро похудеть, и при этом плохо понимают, что быстрое скачкообразное изменение веса расценивается организмом как стресс. После такого похудения маятник обязательно качнется в другую сторону – и будет хорошо, если набранный вес не превысит сожженные диетой килограммы

Строгие диеты не всегда доступны городскому жителю и заложнику офисного кресла, а активный спорт требует большого труда, серьезной самоорганизации и силы воли. Прадлагаем узнать, какие продукты помогают снизить вес

Многие мечтающие похудеть женщины и мужчины зачастую совершают одну и ту же ошибку: верят в чудодейственные методики непроверенных диет, основанных на жестоком истязании своего организма голодом или приеме абсолютно несочетаемых продуктов. Как очистить организм и похудеть по-настоящему – знают далеко не многие.Кефирная диета не ограничивает желающих похудеть в еде. Естественно, если ты хочешь похудеть, ты будешь постепенно уменьшать свои порции, а не питаться в три горла – но кефир позволяет перейти к здоровому образу жизни и сбросить лишние килограммы значительно быстрее

Наступило долгожданное лето и пришла пора переходить на более легкое меню. Узнай, на какие продукты следует налегать в теплое время года, чтобы сбросить лишний вес

Люди, возомнившие себе в диагноз ожирение из-за пары лишних килограммов, очень часто идут на опасные эксперименты, касающиеся сложной и тонкой области диетологии. Один из самых распространенных женщин способов похудеть – это просто не есть после шести часов вечера

Если ты отдаешь предпочтение здоровым продуктам, попробуй приготовить такую вкусную и полезную альтернативу магазинному майонезу

С каждым днем банановая диета приобретает все большую популярность. Но прежде чем, ею воспользоваться, необходимо выяснить все ее минусы и плюсы. Ведь, незнание элементарных правил диеты может нанести твоему здоровью большой вред. Итак, какая она – диета на бананах?

Летом, когда совсем не хочется плотно завтракать, тебе придутся по вкусу быстрые в приготовлении и вкусные варианты легкого перекуса

Речь идет о диете, в которой преобладают овощи и фрукты зеленого цвета. Она не обещает быстрого и глобального похудения. Зеленая диета больше всего расчитана на общее оздоровление и очищение организма, помогает улучшить состояние кожи, подтянуть фигуру и уменьшить проявления целлюлита. Поговорим о зеленой диете и ее особенностях дальше детально