Фитнес
Упражнения для мышц кора и верхней части тела - движение дня
Если ты хочешь привести в тонус мышцы корпуса и верхней части тела, внеси в программу своих регулярных тренировок такое упражнение
Секреты тех, кому за 60: Как звезды Голливуда остаются в форме
Узнай, как знаменитым звездам Голливуда, которые давно перешагнули 60-летний рубеж, удается оставаться в прекрасной форме
Итоги года: ТОП-3 звездных фитнес-мамочки
Наличие детей и плотный рабочий график не стали для этих женщин непреодолимой преградой, которая бы удержала их от тренировок высокой интенсивности в спортзале. Узнай, кто же они звездные фитнес-мамочки
Упражнение для корпуса, ног и ягодиц - движение дня
Добавь в свой арсенал упражнение, которое поможет быстро привести мышцы тела в тонус
Упражнение для ног от топ-модели Молли Симс - движение дня
Если хочешь привести в тонус мышцы ног, включи в свою программу тренировок упражнение от американской топ-модели и актрисы Молли Симс
Валерия открыла в Москве сеть спортклубов
Российская певица Валерия основала новый спортивный клуб в Москве.
Упражнение для мышц кора, ног и ягодиц - движение дня
Возьми на заметку упражнение для мышц корпуса, ног и ягодиц от американской певицы Джордин Спаркс
Как быстро сжечь калории: Тренировки высокой интенсивности
Если ты хочешь сжечь наибольшее количество калорий в кротчайшие сроки, возьми на заметку, какие тренировки наилучшим образом подойдут для этой цели
ТОП-3 лучших перекуса перед утренней тренировкой
Если ты тренируешься по утрам, тебе нужно правильно питаться, чтобы быть энергичной и хорошо себя чувствовать. Узнай, какие перекусы являются хорошим вариантом перед тренировкой в утреннее время
Как поддерживают форму модели: Секреты Миранды Керр
Узнай, что делает супермодель Миранда Керр, чтобы поддерживать стройность
Как привести мышцы тела в тонус: ТОП-3 упражнения
Если ты хочешь быстро привести мышцы тела в тонус, возьми на заметку упражнения, которые следует внести в свой план тренировок
Упражнение для ягодиц - движение дня
Упражнение, которое мы предлагаем твоему вниманию, по словам Дэвида Кирша, тренера знаменитостей, приводит в тонус нижнюю часть тела, помогая устранить проблемные зоны
Как звезды поддерживают форму: ТОП-10 фитнес-фото недели
Чтобы поддерживать хорошую форму звездам приходится выкраивать время в своем плотном графике и отправляться в спортзал или находить альтернативу занятиям спортом. Смотри, кто из звезд самый спортивный на этой неделе
Как укрепить мышцы рук - движение дня
Хочешь, чтобы мышцы были в тонусе, как у звезды Голливуда, тогда узнай, как укрепить мышцы рук. IVONA предлагает твоему вниманию одно из эффективных упражнений, которое стоит включить в свой план тренировок
Фитнес-фото дня: Памела Андерсон пробежала марафон
В воскресенье, 3 ноября, американская актриса Памела Андерсон вместе со своим братом Джерри приняла участие в марафоне
