Фигура
Бодифлекс: Основные преимущества
Давай разберемся, что такое бодифлекс и какие основные преимущества этой системы упражнений
Как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья (ВИДЕО)
Узнай, как худеть правильно, а также какие правила здорового питания следует соблюдать тем, кто хочет расстаться с лишним весом
Секреты стройности актрисы Пенелопы Крус
Узнай, как питается испанская актриса и модель Пенелопа Крус, чтобы оставаться стройной и красивой
Приятно и с пользой для здоровья: Как провести зимний вечер
Не знаешь, чем заняться зимним вечером? Возьми на заметку, как можно провести его весело и с пользой для здоровья
Как нужно питаться, чтобы находится в отличной форме (ВИДЕО)
Известно, что неправильное питание может привести к развитию проблем со здоровьем. Узнай, как рекомендуют специалисты рекомендуют питаться, чтобы хорошо себя чувствовать и находиться в идеальной форме
Как сбросить 5 кг за 6 дней
Рассмотрим систему питания, которая всего за 6 дней позволит тебе стать легче на 5 кг
Как стать стройной и счастливой: Советы Дженни Гарт
Американская актриса Дженни Гарт, известная по сериалу Беверли-Хиллз 90210, поделилась своими секретами стройности и счастья
Сбрасываем с помощью диеты 10 кг за неделю
Данная система похудения, которая носит название Cosmopolitan, позволяет сбросить до 10-ти килограммов за неделю
Эффективная тренировка: Сжигаем лишние калории за 5 минут
У тебя нет времени на полноценную тренировку, тогда возьми на заметку, как сжечь лишние калории за 5 минут
Ответы на топ популярных вопросов о похудении
У худеющих часто возникают вопросы о похудении. Узнай ответы на самые распространенные из них
Как сжигать калории не посещая спортзал
Если ты не хочешь или не можешь ходить в тренажерный зал, сжигать калории можно дома или во время приятного времяпровождения за его пределами. Итак, рассмотрим 7 способов эффективного сжигания калорий
Как похудеть на 5 кг за 6 дней
Данная система похудения, которая всего за 6 дней помогает сбросить до 5 кг лишнего веса, не подразумевает пищевых ограничений, однако тебе придется употреблять только перетертую или хорошо измельченную пищу
Какие продукты в рационе помогут похудеть
Узнай, какие продукты необходимо чаще включать в свое меню, чтобы стать стройнее
Как не поправляться зимой
Узнай, к каким хитростям нужно прибегнуть, дабы не поправляться в зимнее время года
Скандинавская ходьба – эффективное средство для борьбы с лишним весом (ВИДЕО)
Праздничные застолья чреваты лишними килограммами. Финские врачи рекомендуют оригинально и эффективно бороться с лишним весом скандинавской ходьбой – недорогим и безопасным видом спорта
