Стройность
Как похудеть за две недели: ТОП-3 диеты
Лето уже на пороге, а ты так и не смогла сбросить лишние килограммы? Мы предлагаем тебе три эффективные диеты.
Как выглядеть стройнее: 5 модных лайфхаков для женщин
Узнайте, каик вещи из гардероба смогут сделать вас стройнее.
Эффективные упражнения для красивых ног (видео)
Смотрите, какие упражнения нужно выполнять, чтобы подкачать мышцы ног и ягодиц.
Самые распространенные мифы о похудении, которые нужно забыть
Читайте самые популярные мифы о похудении, в которые вы верите.
Диета Одри Хепберн: как питалась актриса
Узнай, как Одри Хепберн удавалось сохранить фигуру стройной. Известная актриса всегда очень серьезно подходила к своему питанию.
Быстрое похудение: сбрасываем лишнее за одну неделю
Мы не советуем прибегать к быстрому похудению людям, которые страдают хроническими заболеваниями. Если тебя это не пугает, то давай рассмотрим меню системы похудения, которая всего за неделю позволяет стать стройнее на 5 кг.
Утренние ошибки, которые замедляют метаболизм
Скорость метаболизма зависит от нескольких факторов, включая возраст, вес и генетику. Если твоей целью является потеря веса, тебе следует стимулировать метаболизм в первой половине дня.
Какие вещи стройнят: модные советы от стилиста
Каждая женщина мечтает быть идеальной, но именно после праздников все начинают активно переживать о своей фигуре. Изобилие на столе не может не отразиться на параметрах талии и бедер.
Бодифлекс: осваиваем методику снижения веса
Хочешь иметь прекрасную фигуру и при этом тратить минимум времени на тренировки, тогда осваивай бодифлекс
Новый год 2017: три разгрузочных дня
Если ты хочешь идеально выглядеть в праздничном платье и при этом не испытываешь желания садиться на диету, ты можешь устроить себе перед Новым годом 2017 пару разгрузочных дней.
Как правильно питаться тем, кто занимается спортом
Узнай, какие правила питания необходимо соблюдать тем, кто занимается спортом
Новый год: 5 опасных продуктов на праздничном столе
Давай рассмотрим пять традиционных для новогоднего застолья продуктов, употребление которых негативно отражается на нашем самочувствии
Как питаться летом: ТОП-7 советов
Лето - сезон пикников и пляжных вечеринок, которые постоянно ставят под угрозу твою диету или режим правильного питания. Как же удержаться от соблазна и, не отказывая себе в удовольствиях, сохранить фигуру
Ляйсан Утяшева поделилась секретами похудения для разных типов фигур
Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике и супруга Павла Воли Ляйсан Утяшева рассказала о том, как похудеть девушкам с фигурой прямоугольник и песочные часы.
Модель похвасталась прессом на 9-м месяце беременности
30-летняя беременная модель Сара Стейдж может похвастаться стройной фигурой и прессом. Кстати, женщина сейчас находится на девятом месяце.
