1. Яблоко и чернику помыть. Яблоко разрезать на несколько частей, удалить сердцевину и семена. Банан почистить.

2. В блендер сложить смородину, яблоко, банан, воду и мед. Взбить в однородную массу.

3. Перелить в стаканы и подавать.

Читай также: Яблочный смузи с виноградом и имбирем

Читайте Ivona.ua в Google News