В жаркое время года или после тренировки очень хочется пить. Заходя в магазин, сложно удержаться от покупки газировки в красивой бутылке. Но все мы знаем, что она не только не утоляет жажду, но и усиливает ее. Так чем же заменить газированные напитки с пользой для здоровья?