Йога
Йога для начинающих: Что нужно знать
Давай разберемся, на что необходимо обратить внимание, если ты решила начать заниматься йогой
Худеем с помощью горячей йоги
Узнай, что такое горячая йога и на что необходимо обратить внимание прежде, чем начать посещать занятия
Валерия рассказала о йоге в своей жизни
Российская певица рассказала о занятиях, которые помогают ей быть здоровой и счастливой.
Осваиваем оздоровительную гимнастику Хаду
Оздоровительной гимнастикой Хаду можно применять, как реабилитационную практику. Кроме этого Хаду подойдет и тем, кто делал большой перерыв в занятиях спортом
Делаем живот плоским с помощью антигравитационной йоги
Занятия антигравитационной йогой помогут тебе укрепить спину, мышцы пресса и улучшить кровоток
Красивая осанка: Как ее сохранить
Занятия пилатесом и йогой помогут тебе сохранить красивую и здоровую осанку
Пилога: Познакомься с новым направлением фитнеса
Пилога объединяет фитнес и йогу и позволяет формировать правильную осанку благодаря упражнениям от этих двух направлений
Ким Кардашян занимается йогой с голым инструктором
В Сеть попали фото, на которых голливудская красотка Ким Кардашян и ее сестра Кортни вместе с подругами занимаются йогой. Однако выстраивать асаны им помогает... совершенно обнаженный мастер.
