Здоровое питание

Если ты нарушишь одно из этих правил, ничего страшного не произойдет.

Елена – успешная мама двоих замечательных сыночков поделились с читательницами Ivona главным кулинарным секретом.

Ксения Сидоренко воспитывает шестилетнюю Иванну. В интервью с журналистом Ivona Ксюша рассказала о своей спортивной семье и о правилах питания.

Если ты хочешь быть здоровой и чувствовать себя бодро на протяжении дня, твой завтрак должен быть правильным. Смотри пошаговый рецепт вкусного и здорового завтрака.

Анна Довгаль воспитывает шестилетнюю Полину. В интервью с журналистом Ivona счастливая мама рассказала об идеальном питании своего ребенка и о том, как учит дочь есть полезную еду.

Юлия – успешная молодая мама, которая воспитывает дочь Марию. В своем интервью журналисту Ivona она рассказала, за что ее семья любит молочные продукты.

Мама 11-летнего сына Юлия Глушко, как никто знает, насколько важно здоровое питание ребенка. В интервью журналисту Ivona она поделилась своими секретами и рассказала, на что важно обращать внимание, когда воспитываешь школьника.

Катя Бибик – мама четверых детей, которая всегда следит за питанием и отлично знает, что нужно, чтобы ребенок вырос здоровым и счастливым.

Леся воспитывает двух замечательных деток – 9-летнюю Василису и трехлетнего Севу. В интервью с журналистом Ivona счастливая мама рассказала, за что любит молочные продукты, сколько времени проводит на кухне и что такое здоровое питание ребенка.

Оксана Данилюк – ведущий специалист по связям с прессой и общественностью телерадиокомпании Украина, а еще она мама 11-летнего Данила. Современная женщина пытается сделать за одно утро "сто дел" и здоровое питание, несомненно, занимает одну из верхних позиций в списке приоритетов.

Вкусный и полезный завтрак: овсяная каша на воде с малиной, медом и орехами.

Известная украинская телеведущая Маша Ефросинина порадовала поклонников здорового образа жизни новым рецептом смузи.

Все родители хотят вырастить своих малышей здоровыми, крепкими и сильными. Но в стремлении разнообразить их рацион полезными продуктами, многие мамы часто сталкиваются с аллергическими реакциями. В итоге возникает вопрос: почему ребенок часто болеет желудочно-кишечными расстройствами и различными кожными высыпаниями: Далее поговорим о том, что такое продукты-аллергены

Казалось бы, само название бутерброд подразумевает обязательное наличие хлеба. Но его можно заменить другими, менее калорийными компонентами. В нашей подборке ты найдешь лучшие идеи вкусных и полезных бутербродов без хлеба.

Украинская телеведущая Маша Ефросинина рассказала свой рецепт красоты и стройности.