Медики уверяют: человек, который всегда завтракает, намного менее подвержен переживаниям и стрессам на протяжении дня, чем люди, которые отказываются от утреннего приема пищи. Но что делать, если есть с утра категорически не хочется? Как приучить себя завтракать? Читай дальше.