Блюда из шпината: ТОП-5 рецептов
Французы называют шпинат королем овощей и метлой для желудка. Действительно, эти зеленые листики обладают массой полезных свойств и тонким, нежным вкусом
Весна - лучшее время, чтобы насладиться свежим шпинатом, ведь весенний сезон выращивания шпината длится с марта по май.
Читай также: Шпинат: Зеленый посланник весны
При покупке особое внимание следует уделять свежести шпината. Листики должны быть ярко-зелеными и слегка хрустеть при нажатии. Готовить шпинат нужно как можно быстрее после покупки, поскольку при длительном хранение он теряет свои полезные свойства.
1. Картофельная запеканка с курицей и шпинатом
2. Клецки Американо из шпината
3. Курица в сливочном соусе со шпинатом
А вот и мастер-класс по приготовлению соуса песто. Смотрим!
Читай также: ТОП-3 полезных рецепта со шпинатом