Шпинат

Что приготовить из шпината: 4 полезных рецепта
Что приготовить из шпината: 4 полезных рецепта
А вы знали, что в шпинате много витаминов и каротиноидов, которые препятствуют снижению зрения?
Рецепты
Мясной рулет со шпинатом и грибами на Пасху
Мясной рулет со шпинатом и грибами на Пасху
Очень вкусный мясной рулет с которым придется немного повозиться, но результат точно порадует
Рецепты
26 марта – всемирный день шпината
26 марта – всемирный день шпината
Шпинат относится к листовым овощам, а не к траве. Этот овощ богат питательными веществами. Он содержит железо, кальций, магний, витамины A, C и E, а также антиоксиданты.
Рецепты
Вкусный ужин: лосось со шпинатом в слоеном тесте
Вкусный ужин: лосось со шпинатом в слоеном тесте
Хрустящая корочка сверху и ароматная рыба со шпинатом внутри - разве не здорово?
Рецепты
Самые полезные продукты для здоровья глаз
Самые полезные продукты для здоровья глаз
Какие натуральные продукты полезны для зрения
Новости
Детское меню: запеканка из шпината с пармезаном
Детское меню: запеканка из шпината с пармезаном
Как приготовить вкусную запеканку со шпинатом без муки - для сбалансированного детского рациона
Рецепты
Шпинат и его секреты: Как выбрать и приготовить?
Шпинат и его секреты: Как выбрать и приготовить?
Интересная информация об истории, пользе и способах приготовления самого известного "Персидского овоща"
Советы
Чем полезен шпинат
Чем полезен шпинат
Шпинат - источник жизненно необходимых витаминов, элементов и антиоксидантов
Новости
Быстрый суп со шпинатом и замороженными фрикадельками
Быстрый суп со шпинатом и замороженными фрикадельками
Вкусное и сытное первое блюдо за 10 минут
Рецепты
Шпинатная паста с креветками
Шпинатная паста с креветками
Новенький вкуснейший авторский рецепт от Асмик Гаспарян.
Рецепты
Рыбные котлеты со шпинатом
Рыбные котлеты со шпинатом
Вы можете приготовить эти котлеты, обжарив их в масле или обработав на пару.
Рецепты
Зеленый салат с авокадо и помидорами черри
Зеленый салат с авокадо и помидорами черри
Легкий салат с заправкой из оливкового масла с жареными семечками.
Рецепты
Дрожжевые пирожки с адыгейским сыром и шпинатом
Дрожжевые пирожки с адыгейским сыром и шпинатом
Готовим пышные дрожжевые пирожки с начинкой из свежего шпината и адыгейского сыра.
Рецепты
Слоеный смузи из манго и киви
Слоеный смузи из манго и киви
Смузи из фруктов на завтрак – это не только вкусно, но и очень полезно и питательно. Такой напиток содержит большое количество антиоксидантов.
Рецепты
Мы в соцсетях
Наверх