Разгрузочные дни – хороший способ дать организму отдохнуть. И если здоровый организм может день-два поголодать, то будущим мамам такие способы разгрузки противопоказаны. Как же правильно организовать разгрузочный день беременной женщине?
Перед Новым годом каждая девушка мечтает избавиться от лишних сантиметров на талии. Как это сделать быстро и эффективно? Поможет четырехдневная экспресс-диета!
Новогодние праздники - время застолий и период, когда многие, вследствие регулярного переедания, набирают лишний вес. Разгрузить организм после праздников поможет семидневная диета