Овощи
Блюда из брокколи: ТОП-5 рецептов
Капуста брокколи содержит совершенно уникальный комплекс витаминов и микроэлементов. Из брокколи выходят отличные начинки для пирогов и запеканок, салаты, соусы. Брокколи кладут в овощные рагу и супы.
Как приготовить кускус с тыквой и курицей (ВИДЕО)
Жемчужина марокканской кухни – кускус с овощами и курицей. Готовится довольно долго, но оно того стоит. К тому же, ничего сложного в этом блюде нет.
Спагетти с мясным фаршем и овощами
Вкусное блюдо для всей семьи: паста с пряным мясным соусом из индейки и овощей.
Что приготовить из красной капусты: ТОП-5 рецептов
Краснокочанная капуста отличается от белокочанной более высоким содержанием сахара, белков, минеральных солей, витаминов А, С, В1. Кроме того, она имеет более грубую текстуру, поэтому идеальна в салатах.
Как приготовить суп из сельдерея (ВИДЕО)
Самые ценные части сельдерея – стебли и корень. Он является превосходным источником диетической клетчатки и содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
Самые полезные белые овощи: ТОП-4
О пользе цветных овощей давно известно, чем ярче овощ, тем он полезнее. А вот продукты белых цветов незаслуженно обходят вниманием. Так на какие же овощи белого цвета следует регулярно налегать
Витаминные напитки из моркови: Три вкусные идеи
Осенние прилавки радуют обилием моркови разных цветов и размеров. Морковь содержит витамин С, который особенно необходим в осенне-зимний период, когда важно бороться с непогодой и простудами. Предлагаем тебе рецепты полезных напитков из моркови.
Как приготовить тыквенный суп-пюре (ВИДЕО)
Тыквенный суп получится вкуснее и ароматней, если добавить в него сладкий перец и грибы.
Запеченная курица с овощами: ТОП-5 рецептов
Курица с овощами в духовке – прекрасное сытное блюдо, которое подойдет как для праздника, так и для обычного ужина. Вариантов приготовления этого сочетания масса.
Овощи на гарнир: ТОП-5 рецептов
Гарниры из овощей – отличное дополнением к основным блюдам – курице, мясу или рыбе.
Сэндвичи с ветчиной, сыром и овощами
Эти вкусные сэндвичи с ветчиной, сыром, зеленью и свежими овощами – настоящая находка для любителей сытно позавтракать.
Домашний томатный сок
Для томатного сока подойдут только по-настоящему спелые и сладкие помидоры.
Холодные закуски из баклажанов: Три вкусные идеи
Баклажаны отлично подходят для приготовления закусок и салатов. Предлагаем тебе несколько рецептов холодных закусок, которые обязательно понравятся всей семье.
Салат из овощей с шампиньонами и гренками
Салат из свежих овощей с жареными грибами, крутонами и чесночной заправкой.
Как приготовить рататуй (ВИДЕО)
Это одно из вкуснейших овощных блюд, которое можно приготовить с минимальным набором продуктов.
