Овощи
Витаминный стол весны: Как избежать авитаминоза
Узнай, каким образом диетологи рекомендуют бороться с авитаминозом весной
Эпидемиологи: Листовой салат из магазина опасен для здоровья
Употреблять в пищу листья салата, приобретенного в супермаркете, опасно для здоровья, предупреждают эпидемиологи
Топ-3 легких блюда на завтрак или обед
Возьми на заметку рецепты трех легких блюд, которые можно быстро приготовить и употреблять на завтрак или обед
Правильная диета сокращает проявления ПМС на 40 процентов
Включение в диету большого количества листовых овощей способствует сокращению симптомов ПМС на 40 процентов
Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы кожа приобрела здоровое сияние
Здоровье кожи зависит от питания. Ученые выяснили, как нужно питаться, чтобы улучшить состояние кожи и ее оттенок
Как нужно питаться, чтобы находится в отличной форме (ВИДЕО)
Известно, что неправильное питание может привести к развитию проблем со здоровьем. Узнай, как рекомендуют специалисты рекомендуют питаться, чтобы хорошо себя чувствовать и находиться в идеальной форме
Какая пища самая полезная для нашего организма
Узнай, какие продукты являются полезными для нашего организма, поэтому их необходимо чаще включать в свой рацион питания
В чем польза смузи для здоровья и как его готовить
Наш эксперт здорового питания Лилия Олейник рассказывает, почему смузи полезнее фрешей и предлагает твоему вниманию несколько рецептов данного напитка
Диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть натощак
Чтобы уменьшить вероятность развития разнообразных заболеваний, необходимо отказаться от употребления натощак некоторых продуктов. Узнай, что это за продукты
Какие овощи и фрукты безопасно есть зимой?
Зимой изобилие на фруктовых прилавках вовсе не исчезает, а выбрать самые витаминные зимние фрукты помогут наши несложное советы
Десять самых полезных продуктов для беременных
Рассмотрим десятку самых полезных для будущих мам продуктов
Корреспондент: Как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье
Стремящимся сохранить здоровье ученые теперь рекомендует сочетать в тарелке овощи и фрукты разных цветов, а красное и зеленое яблоки считать абсолютно разными продуктами
Секреты стройности: Как питаться в обед
Если ты хочешь быть счастливой обладательницей стройной фигуры, возьми на заметку несколько рецептов салатов, которые можно съесть в обед
Топ-3 здоровых завтрака
Если ты хочешь хорошо себя чувствовать в течение всего дня, обязательно завтракай утром. Ну а чтобы твой утренний прием пищи был еще и полезным, возьми на заметку три рецепта здорового завтрака
Как питаться, чтобы уберечься от рака
Узнай, каким должен быть твой рацион, если ты хочешь снизить риск развития рака
