Питаться вкусно и полезно разнообразными низкокалорийными блюдами никто не запрещал даже тем, кто стремится похудеть или просто поддерживает себя в форме!
Главное достоинство овощного рагу заключается в том, что его можно приготовить очень быстро и практически из любых овощей, и получается оно всегда вкусным и сытным.
Летом, когда температура на градуснике зашкаливает, желательно включить в меню побольше легких салатов: они помогут запастись витаминами и избавиться от лишнего веса.
У многих сложился стереотип, что кофе – только горячий бодрящий напиток. Это не совсем так. Кофе может быть и холодным, но при этом сохранять свой яркий узнаваемый вкус.