Калории
Как похудеть: здоровые перекусы до 150 калорий
Если ты пытаешься похудеть, твой идеальный перекус должен быть здоровым и низкокалорийным. Возьми на заметку варианты легких перекусов.
ТОП-5 рецептов до 100 калорий
В жаркие дни хочется, чтобы еда была легкой и не калорийной. Собрали для вас пять рецептов до 100 калорий
Продукты с отрицательной калорийностью: миф или реальность?
Отрицательная калорийность у продуктов, это когда организм тратит больше калорий на переработку пищи, чем их получает. Давайте разберемся в достоверности этой информации.
Что не так с подсчетом калорий?
Узнайте, на что следует обратить внимание.
Продукты с отрицательной калорийностью: правда или вымысел?
Узнайте, действительно ли существует еда с отрицательной калорийностью или это просто маркетинговый ход?
Нужно ли считать калории: мнение Аниты Луценко
Стремясь к здоровому питанию, многие с усердием принимаются вычислять калорийность всего, что едят.
Сколько калорий мы тратим во время прелюдий и секса?
Оказывается, не только изнурительные тренировки в спортзале могут помочь сбросить лишний вес!
Когда больше всего сжигается калорий
Ученые из Гарвардского университета выяснили, в какое время дня можно сжечь больше всего калорий.
Вопрос-ответ: в какое время суток организм сжигает больше калорий?
Ученые выяснили, что на процесс сжигания калорий влияют не только тренировки и режим питания, но и время суток
Какие ежедневные дела позволяют сжечь 100 калорий?
Верите или нет, но привычная для вас уборка или стирка могут сжечь ненависnные калории!
Продукты, которые гарантированно откладываются в жир
Главной причиной набора лишнего веса являются вовсе не жиры, как многие считают, а углеводы. Читайте, от каких продуктов у тебя быстро округлятся бока.
Как сжечь 2000 калорий за уборкой
Оказывается, работа по дому помогает сжигать не меньше калорий, чем тренировка в спортзале.
Минимум калорий: 22 продукта, от которых не поправляются
Этот список состоит из полезных и некалорийных продуктов, которые можно есть и при этом не поправляться.
Сколько калорий сжигают разные виды спорта
Узнай, какие виды физической нагрузки наиболее эффективны для похудения.
Как сжечь калории и привести мышцы в тонус за 10 минут тренировки
Давай разберемся, как добавить больше активности в свой день, чтобы сжигать больше калорий, приводя мышцы в тонус.
