А ты ешь каждый день зелень? А в нужном количестве? Вписывается ли она в твой ежедневный рацион? И наконец, знаешь ли ты, что зелень нужна организму всегда?
Французы называют шпинат королем овощей и метлой для желудка. Действительно, эти зеленые листики обладают массой полезных свойств и тонким, нежным вкусом
Витамины – материя нежная, как и те юные овощи и свежая зелень, которые нам их сейчас поставляют. При хранении витамин С в зелени разрушается всего за 2 — 3 дня