Шпинат и щавель – главная весенняя зелень, которую добавляют в различные салаты, соусы, супы, борщи, мясные, рыбные и овощные блюда. А также сушат, квасят, солят и маринуют.
Простые рецепты здоровых коктейлей, которые не только проведут детоксикацию организма и улучшат метаболизм, но и помогут получить летнюю порцию витаминов.