На картошку!

Несколько разгрузочных дней на картофельной диете помогут тебе  улучшить здоровье и фигуру.

Показания: нефриты, артериальная гипертензия, недостаточность кровообращения.

Рацион: по 300 г отварного в кожуре или печеного картофеля без поваренной соли

В день: всего 1,5 кг.