Понежиться в ванне - одно из приятнейших удовольствий. В ней можно расслабиться, особенно после трудного дня, можно подумать о чем-то приятном и просто отдохнуть. Лучше всего расслаблят травяная ванна.

Отвары для травяной ванны чаще готовятся самостоятельно. Для этого покупаются травки в аптеке и заливаются кипятком, после чего отвар настаивается в течение 15 минут. Готовый отвар из трав выливается в наполненную водой ванну. Для повышения лечебных свойств ванны, следует обратить внимание не только на добавки для ванны, но и на температуру воды в ней. Температура воды имеет большое значение, в зависимости от нее ванна может по-разному воздействовать на организм.

А еще можно применить эфирные масла для расслабляющих ванн. Так как эфирные масла нерастворимы в воде, рекомендуется предварительно развести их спиртом, медом или молоком. В полную ванну добавь следующие эфирные масла: 2 капли герани, 2 капли розмарина, 2 капли майорана.

Читай Полировка кожи тела

Читайте Ivona.ua в Google News