Организм
Какие напитки помогут предотвратить тромбоз?
Для профилактики тромбообразования можно пить напитки, которые имеют несомненную пользу!
Пять полезных продуктов для здоровья сердца
Как питаться, чтобы ваше сердце было крепким и служило без сбоев? Собрали пять полезных продуктов, которые помогут укрепить сердце.
Признаки нехватки углеводов в организме
Эксперт перечислила основные симптомы дефицита углеводов
6 симптомов переизбытка витамина D
Медики рассказали, какие симптомы подсказывают, что у человека передозировка витамина D
Почему постоянно мерзнут ноги
Медики назвали основные причины, почему мерзнут ноги
Какой режим сна полезен для иммунитета зимой
Медик рассказала, почему так важно придерживаться определенного режима сна
Как определить, что организму не хватает витамина В9
Узнайте, какие основные симптомы недостатка витамина В9, влияющего на кроветворение
Главный витаминный продукт зимы: как выбрать и хранить мандарины
Ivona расскажет, как правильно выбирать и хранить мандарины
Как укрепить женский организм в период пандемии
Какие правила помогут поддержать иммунную систему
Открываем сезон гранатов: Как этот фрукт влияет на наш организм
С помощью граната можно нормализовать уровень холестерина в крови
Сколько нужно шагов в день для сохранения здоровья
Новые исследования выяснили, какое минимальное количество шагов в день нужно пройти
Как перестроиться на зимнее время: Советы для поддержки организма
Как уберечь свой организм от стрессов и защитить иммунитет
Как выйти из Великого поста правильно
Чтобы избежать проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют выходить из поста постепенно
8 “полезных” привычек, которые вредят вашему здоровью
Заботитесь о своем здоровье? Проверьте, нет ли среди ваших полезных привычек этих восьми опасных
3 главных правила для успешных занятий спортом
Вы решили заниматься спортом, однако через некоторое время забросили занятия? Давайте разберемся, почему так происходит и что нужно знать, чтобы успешно продолжать тренировки
