Специалисты из США пришли к выводу, что употребление пищи, богатой пищевыми волокнами, способствует снижению риска смерти от болезней сердца и других недугов
Если ты хочешь хорошо себя чувствовать в течение всего дня, обязательно завтракай утром. Ну а чтобы твой утренний прием пищи был еще и полезным, возьми на заметку три рецепта здорового завтрака