Питание

Узнай, какие продукты необходимо употреблять регулярно, чтобы продлить молодость кожи и отодвинуть появление морщин

Данная система похудения, которая носит название Cosmopolitan, позволяет сбросить до 10-ти килограммов за неделю

Если ты хочешь похудеть, избавившись при этом от лишних складок на животе и бедрах, обрати внимание на данную диету

Недостаток йода в организме может проявляться разнообразными симптомами, самые распространенные из которых – быстрая утомляемость, ослабление иммунитета, выпадение волос, сухость кожи, ухудшение памяти и слуха, боль в сердце, одышка. Кроме этого нехватка йода может стать причиной развития различных болезней. Давай разберемся, какая потребность человека в йоде, и какие продукты являются его источником

Однообразие надоедает, это хорошо известно людям, которые сидят на диете. Узнай, какие продукты можно включить в свое меню тем, кто сидит на диете, чтобы питаться разнообразнее и при этом продолжать худеть

Новогодние праздники - время застолий и период, когда многие, вследствие регулярного переедания, набирают лишний вес. Разгрузить организм после праздников поможет семидневная диета

У худеющих часто возникают вопросы о похудении. Узнай ответы на самые распространенные из них

Данная система похудения, которая всего за 6 дней помогает сбросить до 5 кг лишнего веса, не подразумевает пищевых ограничений, однако тебе придется употреблять только перетертую или хорошо измельченную пищу

Узнай, какие продукты необходимо чаще включать в свое меню, чтобы стать стройнее

В борьбе за похудание человечество прошло сложный путь от древних греков до наших дней, когда от тучности страдают миллионы людей. Дениз Уинтерман рассказывает о самых странных диетах за последние две тысячи лет.