Усталость
Как снять усталость глаз
Очень часто у человека появляется усталость глаз. Случается это из-за долгого сидения за компьютером, чтения или работы с текстом. Часто случается так, что, несмотря на усталость глаз, остановить работу и дать глазам отдохнуть не получается. Тогда можно воспользоваться одним из способов, как снять усталость глаз
Что не следует делать, если ты не выспалась
Недосып делает нас уставшими и раздражительными, повышает аппетит и способствует забывчивости. Давай рассмотрим перечень вещей, которые не следует делать, если ты не выспалась
ТОП-7 причин, почему женщины устают больше мужчин
Давай рассмотрим самые распространенные причины, которые могут вызывать чувство хронической усталости у женщин
Побороть усталость: Мешки под глазами
Твою усталость, эмоциональное напряжение и банальный недосып легко прочитать по глазам. Как быстро замаскировать опухшие веки и мешки под глазами – подскажут специалисты.
Как снять стресс: 6 шагов
Стресс является побочным эффектом современной жизни. Каждая из нас попадала в стрессовые ситуации и не раз. А, как известно, длительное нахождение в напряженном состоянии может негативно отразиться на состоянии здоровья. Как же преодолеть стресс?
Какие продукты заряжают энергией: ТОП-15
Узнай, какие продукты помогают зарядить организм энергией и поддерживать бодрость в течение дня
Топ-3 способа борьбы с усталостью во время беременности
Как будущей маме снимать напряжение и эффективно бороться с усталостью
Эффективные способы борьбы с усталостью
Ты чувствуешь себя уставшей и разбитой, тебе кажется, что ты сейчас заснешь прямо на рабочем месте или того хуже, ты спишь, а тебе снится работа?! Тогда следуй этим простым, но эффективным советам, которые помогут тебе моментально взбодриться и почувствовать прилив сил
Как взбодриться на работе
После новогодних праздников очень тяжело включиться в работу. Что же делать, если ты ощущаешь сонливость, упадок сил и вообще тебе лень работать
Как быстро взбодриться
Рассмотрим несколько эффективных способов быстро взбодриться, если ты немного устала
Грипп и ОРВИ: Как победить усталость после болезни
Давай разберемся, как бороться с усталостью, которая может настигнуть тебя после болезни
Как ощутить прилив сил: Выполняем простые упражнения (ВИДЕО)
Если ты чувствуешь упадок сил, выполни простые упражнения и приготовь себе смузи, который добавит тебе энергии и поможет укрепить сосуды
Синдром сухого глаза: Профилактика
Офисных работников часто подстерегает сухость глаз, давай разберемся, как этого избежать
Какие продукты вызывают усталость
Специалисты назвали несколько продуктов, употребление которых может вызывать чувство усталости
Варикоз: Как защитить свои ножки
Что нужно делать, дабы предотвратить развитие варикозного расширения вен
