Тело
В стиле Франкенштейна: Трансплантация голов может стать реальностью
Доктор Серхио Канаверо из Турина утверждает, что вскоре можно будет пересаживать человеческую голову к другому телу
Как улучшить гибкость: 5 шагов
Давай разберемся, что следует делать, чтобы улучшить гибкость мышц
Что нужно знать об интервальной тренировке
Узнай, какова специфика интервальной тренировки, сколько следует выделять на нее времени и как рассчитывать свои силы
Как укрепить мышцы рук: 3 эффективных упражнения
Рассмотрим три эффективных упражнения, которые помогут привести мышцы рук в тонус
Поддерживаем форму: 3 простых и эффективных упражнения
Узнай, какой комплекс упражнений нужно выполнять, чтобы твое тело всегда находилось в отличной форме
Кейт Мосс показала выпирающий живот
Знаменитая модель Кейт Мосс, которая считается одной из самых дорогих моделей мира, потеряла форму. Даже под стройнящей черной одеждой заметно, что у знаменитости появился солидный животик.
Приводим тело в тонус с помощью танца: Урок румбы (ВИДЕО)
Если ты хочешь держать мышцы в тонусе и найти альтернативу традиционным тренировкам, попробуй занятия танцами
Поддерживаем стройность: ТОП-4 вкусных и полезных блюда
Возьми на заметку несколько рецептов полезных и простых в приготовлении блюд, которые помогут тебе поддерживать стройность
ТОП-8 причин заниматься со скакалкой
Тренировки со скакалкой не отнимут у тебя много времени и принесут огромную пользу
Откровенная одежда увеличивает продолжительность жизни
Ученые уверены, что чем меньше поверхности тела скрыто под одеждой, тем больше от этого пользы для здоровья
Как сохранять стройность: Топ-10 способов
Узнай, каких рекомендаций советуют придерживаться специалисты тем, кто хочет иметь стройную фигуру
Осваиваем пилатес – плавную технику укрепления мышц
Если ты хочешь стать обладательницей стройной фигуры, займись пилатесом. Результат ты заметишь через короткое время после начала тренировок
Позаботься о позвоночнике: Как снизить нагрузку
Как правильно выбирать обувь, сумки и украшения, чтобы сохранить здоровье позвоночника
Топ-3 упражнения с гантелями для девушек
Рассмотрим 3 эффективных упражнения с гантелями, которые помогут девушкам привести их мышцы в тонус
Бодифлекс: Основные преимущества
Давай разберемся, что такое бодифлекс и какие основные преимущества этой системы упражнений
