Тренды:

Продукты

Какие продукты помогают уснуть

Крепкий и здоровый сон - залог хорошего самочувствия, высокой продуктивности, здоровой кожи, а еще он помогает похудению. Давайте разберемся, какие продукты помогают уснуть, а от каких лучше.

31 июля 2021, 16:00 Питание

Как приготовить зразы из баклажанов

Вкусные зразы можно приготовить не только из картошки, а и из баклажанов. Кстати, их отлично сочетать с йогуртовым соусом

30 июля 2021, 11:00 Рецепты

Какие продукты полезны для мозга ребенка

Ученые выяснили, что самые полезные для развития умственных способностей детей те продукты, в которых много железа, белка и углеводов

28 июля 2021, 12:30 Питание

Продукты, которые слабят: ТОП для взрослых и детей

Читайте и сохраняйте список продуктов, которые слабят взрослых и детей

27 июля 2021, 15:45 Питание

Какие продукты повышают гемоглобин?

Бледность, слабость, головные боли, плохой аппетит, усталость – первые признаки низкого уровня гемоглобина. Какие продукты нужно включить в рацион, чтоб помочь организму?

10 июня 2021, 09:00 Питание

Хлорелла: 5 полезных факторов суперфуда

Хлорелла - это вид водорослей, который содержит большое количество питательных веществ и является хорошим источником витаминов, минералов и антиоксидантов.

9 июня 2021, 16:32 Питание

ТОП-5 продуктов, в которых много железа

Поскольку наше тело не может производить железо самостоятельно, его необходимо употреблять вместе с продуктами. Собрали для вас 5 продуктов с наибольшим содержанием железа

3 июня 2021, 17:25 Питание

Какие продукты помогут избавиться от морщин?

Коллаген - это структурный белок, который отвечает за эластичность и упругость кожи. С возрастом выработка коллагена снижается, из-за чего появляются морщинки. Чтобы сохранить красоту, врачи советует включить в рацион продукты, способствующие синтезу коллагена

2 июня 2021, 15:00 Питание