Продукты
Азы правильного питания: 10 продуктов, которые нужно есть ежедневно
В погоне за стройностью многие начинают игнорировать продукты, которые просто необходимо употреблять каждый день. Специалисты составили список из 10 категорий продуктов, которые нужно есть ежедневно. Читайте, чтобы быть в курсе!
Список продуктов, повышающих мозговую активность
Ежедневно нас вводят в заблуждение десятки противоречивых советов относительно правильного питания, которое и талии не повредит, и принесет пользу организму. Читай на Ivona, что нужно есть на ежедневной основе без вреда для фигуры и с пользой для мозга.
4 привычные пары продуктов, которые нельзя смешивать
Мы привыкли сочетать эти продукты между собой. Но ученые выяснили, что они мешают друг другу нормально усваиваться.
Как не испортить лето пищевым отравлением
Давай разберемся, каких правил нужно придерживаться, чтобы избежать отравления в летний период
Как правильно питаться в период летней жары
Лето – пора отпусков и пляжей. В эту пору не хочется стоять у плиты. Но быстрая еда – не выход! Мы научим тебя, как правильно питаться в период летней жары, чтобы это было вкусно, легко и полезно
Шесть популярных продуктов, от которых ты незаметно набираешь вес
Если ты пытаешься похудеть, но ничего не работает, возможно, причина в питании. Есть целый список продуктов, где скрываются лишние калории.
Как повысить иммунитет: девять продуктов
Иммунитет осенью падает, но повысить его можно, добавив в свой ежедневный рацион ряд полезных продуктов, о которых пойдет речь в нашей статье.
Витамины для детей: какие продукты нужно кушать
Чтобы укрепить кости и зубы, мы кормим детей творогом, молоком и яйцами. Давай вспомним, какие продукты особенно полезны для детского организма и почему.
Покупай натуральное: продукты, которые подделывают чаще всего
Приверженцы правильного питания часто не подозревают, что вместо полезных и качественных, на их взгляд, продуктов, они употребляют хитрую подделку. Давай учиться выбирать продукты правильно.
Что есть при воспалительном процессе: список продуктов
Противовоспалительная диета позволит повысить качество жизни, снять воспаление различного характера, а также следить за своим весом.
Продукты, которые повышают половое влечение
Правильное питание улучшает не только самочувствие, но и способность ощущать сексуальное влечение. Какие же продукты нужно употреблять, чтобы совмещать приятное с полезным?
ТОП-5 привычных перекусов, таящих в себе опасность
Тот, кого занимают вопросы здорового питания, наверняка знает о пользе перекусов. Узнай на Ivona, какие продукты, вопреки распространенному мнению, нельзя употреблять в этом качестве.
Пять вредных пищевых привычек, которые отражаются на лице
Неправильное питание отражается на внешнем виде человек. Посмотри на меня, и я скажу, что ты ешь.
Продукты, которые лучше есть сырыми
Считается, что после тепловой обработки продукты теряют свою ценность. Читай, что лучше есть сырым.
Шесть продуктов, подавляющих аппетит
Если тебе постоянно хочется что-то пожевать, то эта статья тебе будет интересна. Читай, какие полезные продукты отлично подавляют аппетит.
