Продукты
Какие продукты включить в свое меню, чтобы защититься от простуды
Рассмотрим десять продуктов, которые помогут тебе эффективно бороться с простудой.
ТОП-5 продуктов с высоким уровнем пищевого риска
Пищевые риски — употребление в пищу продуктов, которые могут нанести вред организму. Читай, каких продуктв стоит опасаться больше всего.
Пять продуктов, неожиданно полезных для здоровья
Диетолог Джой Маккарти назвал пять продуктов, добавив которые в свой рацион, ты мгновенно почувствуешь прилив сил и здоровья.
Сезон простуд: 10 натуральных антибиотиков
Природа многое предусмотрела. Даже в своем холодильнике среди продуктов ты можешь найти не менее эффективное лекарство, чем в аптеке.
Какие продукты помогут сохранить зрение
Какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы сохранить остроту зрения
Диетологи назвали три самых вредных сочетания продуктов
Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные сочетания, которых нужно стараться избегать.
ТОП-5 продуктов, от которых поправляются незаметно
Есть категория опасных продуктов, которые мы обычно принимаем за "здоровые" и не боимся их употреблять, даже находясь на диете. Однако всегда нужно быть начеку.
ТОП-3 продукта, помогающие предотвратить рак
В программе Утро с Украиной с ведущими Сергеем Зениным и Светланой Катренко на телеканале Украина эксперты рассказали, какие продукты помогают предотвратить раковые заболевания.
Четыре продукта, которые могут вызвать головную боль
Если ты периодически страдаешь от головных болей, тебе необходимо знать, каких продуктов нужно избегать, чтобы не усугубить ситуацию.
Советы диетолога: что есть, чтобы оставаться здоровым
Свекла – при усталости, авокадо – для здоровой и сияющей кожи. Читай на Ivona полезные советы по питанию, которые помогут тебе надолго сохранить здоровье и красоту.
ТОП-7 продуктов, которые помогают утолить жажду летом
В теплое время года, чтобы избежать обезвоживания организма, следует пить достаточное количество жидкости, но помимо этого жажду помогут утолить продукты, содержащие воду
Семь продуктов, способных утолить боль
При первых признаках боли не обязательно сразу принимать болеутоляющую таблетку. В некоторых случаях можно обойтись натуральными средствами, которые часто находятся под рукой.
Пять вкусных способов обогатить организм витамином D
Витамин D человек может получить не только благодаря приему солнечных ванн, но и с едой. Читай на Ivona пять вариантов блюд, с которыми организм получит витамин D.
Есть и не толстеть: список продуктов, которые можно есть перед сном
Есть можно и после 18-00, но за три часа до сна, а вечерний прием пищи должен быть легкоусвояемым.
Натуральные энергетики: ТОП-9 продуктов, которые сделают тебя бодрее
Конец зимы и начало весны – сложный период, во время которого многие отмечают упадок сил и нехватку энергии. Читай на Ivona, какие продукты стоит есть для того, чтобы оставаться бодрым.
