Тренды:

Перекусы

Как похудеть: здоровые перекусы до 150 калорий

Если ты пытаешься похудеть, твой идеальный перекус должен быть здоровым и низкокалорийным. Возьми на заметку варианты легких перекусов.

23 июня 2022, 16:54 Питание

Полезный перекус: ТОП-5 отличных идей

Пять простых, сытных и полезных блюд, которые легко утолят чувство голода без вреда для здоровья и фигуры!

11 марта 2021, 14:00 Советы

Здоровые перекусы, которые можно взять с собой

Узнайте, что можно добавить в рацион

14 мая 2019, 10:20 Питание

ТОП-5 полезных перекусов, которые заставляют нас толстеть

Эти продукты и блюда считаются полезными, но легко провоцируют набор лишнего веса.

17 мая 2017, 13:30 Питание

Топ-10 полезных блюд для обеда в офисе

Для полноценной работы в течение всего дня одного лишь завтрака недостаточно. Давай рассмотрим десять правильных перекусов для офиса

12 января 2017, 15:53 Питание

Как похудеть: Идеальные перекусы

Если ты мечтаешь сбросить лишний вес, ты должна внимательно следить за тем, что ты ешь и как перекусываешь

15 октября 2014, 15:20 Питание

Чем перекусить перед йогой

Рассмотрим несколько вариантов легких перекусов перед практикой

23 июля 2014, 11:23 Спорт

Вкусные и здоровые летние перекусы: ТОП-9 идей

Лето - время легких перекусов, которые не откладываются лишними сантиметрами на талии. Рассмотрим несколько вкусных и здоровых идей

26 июня 2014, 13:35 Питание

Как похудеть этой осенью: ТОП-7 советов экспертов

Ты хочешь похудеть, тогда не жди января, чтобы с нового года начать новую жизнь, начинай уже сейчас! Узнай, что эксперты рекомендуют делать, чтобы похудеть этой осенью

28 октября 2013, 13:02 Питание

Диетологи рассказали, когда мы чаще всего переедаем

Специалисты провели опрос и выяснили, в какие дни недели люди чаще всего склонны нарушать свою диету, поглощая нездоровые закуски

11 апреля 2013, 11:20 Новости

Что делать, если не хватает энергии (ВИДЕО)

Узнай, как тренироваться тем, кому не хватает энергии

15 октября 2012, 15:11 Спорт

Ученые: Питание по строгому графику важнее, чем состав еды

Специалисты из Института биологических исследований имени Джона Салька провели эксперимент на лабораторных мышах, который показал, что ограниченное по времени питание может быть полезнее для фигуры, чем круглосуточный доступ к еде, даже при равном потреблении калорий

18 мая 2012, 09:47 Новости