Перекусы

Как похудеть: здоровые перекусы до 150 калорий
Как похудеть: здоровые перекусы до 150 калорий
Если ты пытаешься похудеть, твой идеальный перекус должен быть здоровым и низкокалорийным. Возьми на заметку варианты легких перекусов.
Питание
Полезный перекус: ТОП-5 отличных идей
Полезный перекус: ТОП-5 отличных идей
Пять простых, сытных и полезных блюд, которые легко утолят чувство голода без вреда для здоровья и фигуры!
Советы
Здоровые перекусы, которые можно взять с собой
Здоровые перекусы, которые можно взять с собой
Узнайте, что можно добавить в рацион
Питание
ТОП-5 полезных перекусов, которые заставляют нас толстеть
ТОП-5 полезных перекусов, которые заставляют нас толстеть
Эти продукты и блюда считаются полезными, но легко провоцируют набор лишнего веса.
Питание
Топ-10 полезных блюд для обеда в офисе
Топ-10 полезных блюд для обеда в офисе
Для полноценной работы в течение всего дня одного лишь завтрака недостаточно. Давай рассмотрим десять правильных перекусов для офиса
Питание
Как похудеть: Идеальные перекусы
Как похудеть: Идеальные перекусы
Если ты мечтаешь сбросить лишний вес, ты должна внимательно следить за тем, что ты ешь и как перекусываешь
Питание
Чем перекусить перед йогой
Чем перекусить перед йогой
Рассмотрим несколько вариантов легких перекусов перед практикой
Спорт
Вкусные и здоровые летние перекусы: ТОП-9 идей
Вкусные и здоровые летние перекусы: ТОП-9 идей
Лето - время легких перекусов, которые не откладываются лишними сантиметрами на талии. Рассмотрим несколько вкусных и здоровых идей
Питание
Как похудеть этой осенью: ТОП-7 советов экспертов
Как похудеть этой осенью: ТОП-7 советов экспертов
Ты хочешь похудеть, тогда не жди января, чтобы с нового года начать новую жизнь, начинай уже сейчас! Узнай, что эксперты рекомендуют делать, чтобы похудеть этой осенью
Питание
Диетологи рассказали, когда мы чаще всего переедаем
Диетологи рассказали, когда мы чаще всего переедаем
Специалисты провели опрос и выяснили, в какие дни недели люди чаще всего склонны нарушать свою диету, поглощая нездоровые закуски
Новости
Что делать, если не хватает энергии (ВИДЕО)
Что делать, если не хватает энергии (ВИДЕО)
Узнай, как тренироваться тем, кому не хватает энергии
Спорт
Ученые: Питание по строгому графику важнее, чем состав еды
Ученые: Питание по строгому графику важнее, чем состав еды
Специалисты из Института биологических исследований имени Джона Салька провели эксперимент на лабораторных мышах, который показал, что ограниченное по времени питание может быть полезнее для фигуры, чем круглосуточный доступ к еде, даже при равном потреблении калорий
Новости
Топ-15 перекусов для подростка
Топ-15 перекусов для подростка
Чтобы снабдить организм выпускника питательными веществами, необходимо выбирать правильные и качественные продукты для перекусов
Питание
Ученые: Перекусы не вредят здоровью
Ученые: Перекусы не вредят здоровью
Согласно результатам исследования, проведенного учеными из США, люди, которые перекусывают между основными приемами пищи, предпочитают более здоровые продукты, нежели те, кто ест три раза в день
Новости
Вечерние перекусы: что нельзя есть на ночь
Вечерние перекусы: что нельзя есть на ночь
Рассмотрим перечень продуктов, которые не стоит есть на ночь, чтобы не нанести вред своему здоровью и фигуре
Питание
Мы в соцсетях
Наверх