Осанка
Анита Луценко призывает подписчиков держать осанку ровно
Украинская спортсменка Анита Луценко показала читателям на собственном примере, почему важно держать осанку ровно
Диетолог рассказала, как осанка влияет на пищеварение
Правильная осанка – залог хорошей работы ЖКТ
Сидячая работа: как сохранить осанку
Сидячая работа здоровья не прибавляет, а наоборот - ухудшает его.
Как смартфоны портят осанку
Существует множество причин для того, чтобы отложить смартфон в сторону.
Звездная осанка: ТОП-8 знаменитостей, которые сутулятся
Видимо нашим главным героиням в детстве мамы не говорили, что ровная спинка - главный залог красивого облика.
Красивая осанка: упражнения от сутулости в домашних условиях
Исправить осанку можно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья.
Шесть удивительных причин, по которым может болеть спина
Рассмотрим самые удивительные причины боли в области спины, а также способы быстро улучшить самочувствие
Тренер Юлия Богдан: Красота начинается с осанки
Юлия Богдан, тренер WowBody лагеря, дала много советов в рамках фитнес-тура, которые касаются правильной и красивой осанки.
Упражнение для красивой осанки и плоского живота
Если хочешь иметь красивую осанку и плоский живот, возьми на вооружение это просто упражнение
Здоровый позвоночник – залог хорошей успеваемости в школе
Осанка у человека формируется в раннем детстве. И от того, насколько она будет правильной, во многом зависит здоровье ребенка
ТОП-4 нездоровых привычки, которые легко исправить
Чтобы быть здоровой и хорошо себя чувствовать, следует заботиться о своем теле. А мы часто забываем об этом или просто не уделяем себе должного внимания. Рассмотрим распространенные ошибки, которые наносят вред нашему здоровью, но которые можно исправить
ТОП-5 преимуществ улучшения осанки
Существует множество упражнений для улучшения осанки, однако их недооценивают. А ведь упражнения для улучшения осанки помогают не только выровнять спину и позвоночник, но и дают ряд преимуществ для здоровья
Как выполнять упражнение для красивой осанки - движение дня
Если ты хочешь стать немного стройнее и держать правильную осанку, включи в свой план тренировок такое простое упражнение
Движние дня: Делаем живот плоским, а осанку - красивой
Если ты хочешь привести в тонус мышцы живота, плеч и спины, сформировать талию и гордиться плоским животом, возьми на заметку данное упражнение
Как размяться на рабочем месте: Простые упражнения
Узнай, какие упражнения помогут тебе быстро размяться, не отвлекаясь от рабочего процесса
